Россиян предупредили об опасности клубники

Опубликованно 10.07.2020 03:40

Садовая клубника — сильный аллерген, и их польза плодов сомнительна, сообщила порталу NEWS.ru внештатный диетолог Минздрава России Виктор Отличный.

Эксперт обратил внимание на тот факт, что употребление клубники может быть опасно, потому что это припухлость губ, языка, век или шеи вызывает, а также кожная сыпь и покраснения кожи. Это связано с тем, что содержащиеся в ягоде компоненты белковых антигенов для человеческого организма. Кроме того, в клубнике мало витаминов и микроэлементов, содержат вывод диетолог-добавил Евгений Замены.

В то же время Замена назвал самых полезных ягод жимолости, содержит органические кислоты, витамины, калий, кальций, фосфор, магний, йод, алюминий, натрий, марганец, медь, железо. Ягода укрепляет иммунную систему и борется с воспалением.

Другие полезные ягоды врач назвал черника и голубика содержат природные антиоксиданты. К этому списку добавил врач добавила черешню и вишню.

Кроме того, врач подчеркнул, ягоды следует с другими продуктами, но не с жирным мясом. Сладкие ягоды рекомендуется в первой половине дня. Употребление их в пищу вечером может привести к увеличению веса.

Раньше доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал горошину продукта, защищает от рака и укрепляет кости. Он отметил, что в горохе много белка и кремния. Эти питательные вещества важны для синтеза коллагена и эластина, участвует в процессах омоложения кожи, укрепления костей, суставов и связок. Между тем, горох важно для профилактики рака.

Категория: Новости