Россияне рассказали, трудности выхода из режима самоизоляции

Россияне рассказали, трудности выхода из режима самоизоляции. По словам врача-психотерапевта Александра Федоровича, после того, ограничительные меры человека могут проявляться все переживания, которые он накопил в течение этого длительного периода, пишет собственностью Григория Даже издание РБК.

Основной диагноз, по словам Януковича, будет стресс, который возникает из-за длительного сокращения свобод и трудности движения. Он также может быть вызван отношений пары и забота о профессиональной деятельности.

«И если говорить о психиатрических проблем, уровень тревожности, неуверенность в себе, все фобические состояния растут именно потому, что все СМИ полны соображения на вирусы, эпидемии, чем нам нравится, что мы все должны умереть», — сказал Янукович.

По словам психотерапевта, вы можете также рост «депрессивных эпизодов», особенно тех, чья депрессия была ранее диагностирована.

15 мая профессор МОСКОВСКОГО университета и руководитель «Национального исследовательского центра "Здоровое питание",» Олег Медведев заявил, что стресс, возникший человек в самоизоляции, вместо алкоголя нужно бороться с помощью выбора питания, в частности, питательных веществ. Одним из главных таких веществ (биологически активных веществ) — пребиотики, продукция для микробиома человека. По словам Медведева, связь между состоянием кишечника и мозга — научно доказанный факт, и пребиотики, подавляя воспалительные процессы в организме, благотворно влияет и на нервную систему. Как спастись от коронавируса 7 простых советов, и действия, доступные для всех нас .covid { display: block; position: relative; width: 100%; max-width: 620px; margin: 20px auto; padding: 13px 15px 17px; box-sizing: border-box; background-color: #fff; border: 1px solid #eaeaea; border-radius: 6px; text-decoration: none; } .covid__arrow { position: absolute; width: 17px; height: 1px; bottom: 22px; right: 15px; background: #292929; } .covid__arrow:before, .covid__arrow:after { display: block; position: absolute; content: ''; top: -2px; right: -1px; width: 6px; height: 1px; background: #292929; -webkit-transition: 0.2s background ease-in; transition: 0.2s background ease-in; } .covid__arrow:before { top: -2px; -webkit-transform: rotate(45deg); transform: rotate(45deg); } .covid__arrow:after { top: 2px; -webkit-transform: rotate(-45deg); transform: rotate(-45deg); } .covid__title { margin-bottom: 4px; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-weight: bold; font-size: 16px; line-height: 22px; color: #c33; } .covid__subtitle { max-width: 80%; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 18px; color: #292929; } .covid:hover .covid__arrow { background: #c33; } .covid:hover .covid__arrow:before, .covid:hover .covid__arrow:after { background: #c33; } @media screen and (min-width: 768px) { .covid { padding: 18px 29px 20px 20px; background: #f3f3f3; border-color: #f3f3f3; border-radius: 2px; } .covid__title { font-family: 'PT Sans', 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; line-height: 22px; } .covid__subtitle { max-width: 80%; font-family: 'PT Serif', Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 22px; } .covid__arrow { bottom: 27px; right: 19px; } } //нет времени на отдых. Пирогова V3 .oscar-link { display: block; width: 100%; height: 0; padding-bottom: 55.55%; background-repeat: no-repeat; background-size: cover; background-image: url("https://icdn.lenta.ru/images/2020/05/13/18/20200513185815804/original_37fd7218fea1be435f9cb624872c9f53.png"); } @media screen and (min-width: 769px) { .oscar-link { padding-bottom: 40.32%; background-image: url("https://icdn.lenta.ru/images/2020/05/13/18/20200513185805279/original_315ac53465a8f79c496fb7120099fdf8.png"); } }

Категория: Новости